Nei miei precedenti libri ho inserito solo ricette ma in tantissimi mi avete chiesto qualcosa in più su spuntini, colazioni e idee di pasti bilanciati, un po' come faccio sul mio fooddiary di Instagram... Questo libro nasce dal piacere di...

Cucinare in modo creativo e mangiare in modo sano seguendo la dieta zona, pasti bilanciati e non solo…
Nei miei precedenti libri ho inserito solo ricette ma in tantissimi mi avete chiesto qualcosa in più su spuntini, colazioni e idee di pasti bilanciati, un po' come faccio sul mio fooddiary di Instagram... Questo libro nasce dal piacere di...
Ricetta 4Blocchi
Pollo & patate americane
100 g di pollo (fuso e sovracoscia senza pelle)
100 g patata americana
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
aromi per patate
PROCEDIMENTO:
Step1: rivestire una teglia con...
PositiveNutrition e...Finalmente ho realizzato un sogno: conoscere il Dr. Barry Sears, Gigliola Braga e tanti professionisti e appassionati della dieta Zona e dello sport:-)
Quest' anno ho avuto il piacere di partecipare al corso di 8h "Zone...